Terapia online

Terapia online con psicóloga colegiada

Sesiones por videollamada desde cualquier punto de España, con la misma psicóloga y al mismo precio que en la consulta de Málaga.

Test de ejemplo

¿Cómo estás ahora mismo?

Cinco preguntas para pararte a mirar cómo estás. Responde sí o no, sin pensarlo demasiado.

Esto no es un diagnóstico ni una prueba clínica. Es una forma de pararte a mirar cómo estás. No se guarda ninguna respuesta.

¿Para qué ir a terapia?

Ir a terapia no es solo para cuando ya no puedes más. Cuando estamos muy mal, el trabajo se centra en aliviar el sufrimiento y recuperar cierta estabilidad. Pero también puedes venir cuando estás bien, para conocerte mejor, revisar patrones, aprender herramientas y prevenir antes de que aparezca el incendio.

La terapia no sirve solo para apagar incendios. También sirve para aprender a construir.

La misma terapia, sin moverte de casa

Todo lo que trabajo en la consulta de la Alameda Principal lo trabajo también por videollamada.

Sin desplazamientos

Te conectas desde casa o desde donde te sientas cómoda o cómodo.

Desde cualquier punto de España

No hace falta vivir en Málaga para empezar.

Mismo precio

65 € la sesión individual y 70 € la de pareja, igual que en consulta.

La misma psicóloga

Sin plataformas intermedias: hablas siempre conmigo.

Sesiones de 60 minutos

La misma duración y la misma forma de trabajar.

Antes, cinco minutos

Una llamada para ponerle cara y voz a tu psicóloga.

Empieza desde donde estés

Escríbeme por WhatsApp y te llamo cinco minutos.

Cómo funciona

De tu primer mensaje a la primera sesión

Me escribes por WhatsApp

Me cuentas en pocas líneas qué te trae y te llamo.

Hablamos cinco minutos

Para ponerle cara y voz a tu psicóloga y resolver tus dudas.

Cerramos día y hora

Te mando por correo cómo trabajo. Cuando das el OK, te llega la invitación de Google Meet con el día y la hora en tu calendario.

Primera sesión

Hablamos de lo que te trae, a tu ritmo y sin prisa por contarlo todo.

¿Qué necesito preparar para la sesión?

Ven con calma: en la primera toma de contacto asentamos las bases. Me gusta que traigas una libreta solo para trabajar conmigo, de tamaño A5, la mitad de un folio. Ahí puedes volcar todo lo que quieras: escribir, hacer listas, ejercicios o dibujar, y queda todo recogido en un mismo sitio para que no se pierda. No es obligatoria, pero ayuda a crear el hábito de pararte a reflexionar y reconectar contigo.

Opiniones

Lo que dicen quienes ya han venido

    
 
 
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   Victor Pablo Aldaya García 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Excelente profesional. Te sientes escuchado y comprendido. La recomiendo totalmente.
  
 
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   sophie michiels 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Puedo recomendar mucho a Pilar, es una excelente psicóloga. Muy paciente y comprensiva. Personalmente, me ha ayudado mucho y siempre me recibe con una sonrisa. 😁
  
 
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   Pilar Alves 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. En qué orden priorizar? Excelente profesional, solo en una primera impresión notas que lo suyo es vocacional, pura pasión y ayudadora por naturaleza. Contagia su buena energía. Especializada en todo lo que necesitaba, como un ángel caído del cielo para mi, puesta en mi camino. Tenía que conocerla. Te ayuda en todo lo que puede y más. Muy dinámica y con mucha paz. No te estancas, siempre te ayudará a salir de tu zona de confort. Gracias Pilar.
  
 
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   Eva Contreras Flores 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Pilar es un encanto muy buena profesional, sabe llegar al fondo de las personas cien por cien recomendable🤗🤗
  
 
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   Maricarmen Rueda chaves 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Excelente
  
 
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   David 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Encantado de haber conocido a Pilar, y haber presenciado su taller de auto conocimiento, me transmitió mucha calma y me llevé nuevas herramientas para este viaje interior.
Gracias ✨
  
 
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   Juanita 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Pili es un ser hermoso. Siempre atenta, sonriente, amable, y empática. Su libro me parece una maravilla, con detalles super bonitos. Y puedo ver en ella esas ganas de ayudar a las personas, de ayudarnos a liberarnos de nuestras emociones estancadas y encontrarnos cada vez con nosotros mismos. Gracias Pili, y que lindo conocer gente como tú. ❤️su taller fue hermoso para repetir!
  
 
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   José Mora 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Si buscas profesionalidad en Pilar la vas a encontrar, pero no solo eso, es cercana y empática.
Pilar es maravillosa.
Gracias por todo!!!
  
 
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   Maira Oliveira 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Con Pilar mi hijo aprendió a gestionar sus frustraciones, a enfrentar a sus miedos y aprendió a organizarse en los estudios. Fue un total acierto contar con la ayuda de Pilar. Hemos dejado atrás las discusiones y las malas caras. Mi hijo es un adolescente feliz!
  
 
      Publicado en Google  
   
   Antonio Medina 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Excelente profesional. Desde la primera sesión me sentí escuchado y comprendido. Su manera de guiar las conversaciones y ofrecer herramientas prácticas me ha ayudado muchísimo a crecer y mejorar. La recomiendo totalmente.

Qué necesitas para conectarte

Una conexión a internet estable.
Un móvil, tablet u ordenador con cámara y micrófono.
Un espacio tranquilo donde puedas hablar con libertad.
El enlace de Google Meet: entra cinco minutos antes y comprueba cámara y micrófono.
Auriculares, si los tienes.

Tu privacidad, igual que en consulta

Lo que hablamos por videollamada tiene la misma confidencialidad que en la consulta. Conéctate desde un sitio donde nadie te escuche; si no lo tienes, unos auriculares ayudan mucho.

En qué puedo ayudarte, también online

Terapia de pareja online

Para los dos, cuando la relación se atasca.

Ruptura de pareja

Rupturas y relaciones que hacen daño.

Terapia para la ansiedad online

Nervios, ánimo bajo y gestión emocional.

Trauma

Experiencias que siguen pesando hoy.

Duelo y pérdida

Cuando se va alguien a quien querías.

Terapia de autoestima online

Autoestima baja y crisis de identidad.

Conducta alimentaria

La relación con la comida y tu cuerpo.

Enfermedad crónica

Cuando un diagnóstico cambia tu vida.

Adolescentes

Según el caso, y siempre valorado con la familia.

Preguntas frecuentes sobre la terapia online

¿Cuánto cuesta una sesión online?

Lo mismo que en consulta: 65 € la sesión individual de 60 minutos y 70 € la de pareja. Tienes todos los precios en la página de precios.

¿Desde dónde puedo hacer la terapia?

Desde cualquier lugar, en España o fuera, siempre que tengas conexión y un espacio tranquilo donde hablar con libertad.

¿Puedo combinar sesiones online y en consulta?

Con adultos, no: tengo días fijos para la consulta de Alameda Principal y días para las sesiones online, así que se elige una de las dos. Con adolescentes, según el caso, a veces alternamos una sesión en consulta y otra por videollamada, siempre hablándolo con la familia.

¿Funciona igual que en persona?

Trabajo de la misma forma: sesiones de 60 minutos, objetivos concretos y, a veces, algún ejercicio entre una sesión y otra. Lo que cambia es que no tienes que desplazarte.

¿Qué pasa si se corta la conexión?

Seguimos por WhatsApp o por teléfono, sin perder la sesión. Para que no pase, comprueba la cámara y el micrófono antes de conectarte.

¿Prefieres que te llame yo?

Déjame tu nombre y tu teléfono y te llamo para esos cinco minutos.

Pilar Puente Martínez
Colegiada AO-14151